Hot Stone massage

Een Hot Stone massage is een vorm van massage waarbij gladde, platte, verwarmde stenen op het lichaam worden geplaatst.

Wat deze massagetechniek met je doet is bijvoorbeeld het activeren van het zelf herstellend vermogen van het lichaam. Daarnaast worden ook de orgaanfuncties gestimuleerd en wordt de stofwisseling bevordert.

Hot Stone massage is ook bijzonder ontspannend voor het lichaam en geeft dit mensen een ‘relaxed’ gevoel.

Voor wie is de Hot Stone massage geschikt?

Voor iedereen met
spier en/of zenuwpijnen, 
stress, een burn-out
gewrichtsproblemen
slechte doorbloeding/kouwelijk
rug en/of nekklachten
mensen die zich wat zwak voelen
algemene moeheid

Werkwijze

De stenen worden opgewarmd in een apparaat dat specifiek voor Hot Stones is ontworpen. Het apparaat is gevuld met water en wordt 52° à 54°.Bij gebruik hebben de stenen nog een temperatuur van 45°.

Over het algemeen wordt het lichaam eerst met de handen gemasseerd en daarna met hete stenen. Als de stenen voldoende opgewarmd zijn, worden enkele daarvan geplaatst op specifieke plekken van het lichaam (zoals de rug en de benen), andere stenen worden in de  hand genomen en gebruikt om de spieren te bewerken.

Deze massage word als bijzonder prettig ervaren en helpt het ook om mensen zonder klachten of aandoeningen te ontspannen.

Hotstone massage 60 min:
Hierbij word het lichaam met warme stenen gemasseerd.

Hotstone massage 75 min:
Hierbij word het lichaam afwissend met handen en stenen gemasseerd.